Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1576 kcal
|
Fedt: 46,09g | Prot.: 130,49g | Kulhyd.: 161,98g.
Morgenmad: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Мартин Семечки Белые с Солью, Здоровое Меню Молоко Гречневое, Соленые Крекеры, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак на Фруктозе, Pekarina Зефир Пекарина, Гречка Отварная. Frokost: Соленые Крекеры, Здоровое Меню Молоко Гречневое, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fox.mary271198's Vægt Historie
|