Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 71,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
468 kcal
|
Fedt: 12,59g | Prot.: 21,60g | Kulhyd.: 69,28g.
Morgenmad: Milch 1,5%. Frokost: Brandt Zwieback, Karotten, Vollkornbrot. Aftensmad: Kürbissuppe. Snacks/Andet: Milchkaffee. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|