Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
540 kcal
|
Fedt: 24,95g | Prot.: 51,13g | Kulhyd.: 25,27g.
Morgenmad: Макдоналдс Флет Вайт. Frokost: Рибай Стейк. Aftensmad: Сыр Горгонзола, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|