Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
989 kcal
|
Fedt: 18,49g | Prot.: 93,16g | Kulhyd.: 120,45g.
Morgenmad: 랩노쉬 마시는식사 마일드카카오. Frokost: 혼합 샐러드 채소, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Aftensmad: 청정원 순창 초고추장, 오이 (껍질 포함), 양파, 라이틀리 곤약 즉석밥 현미퀴노아, 회. Snacks/Andet: 크리스탈라이트 레모네이드, 더조은 한끼곤약젤리, 아몬드. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|