Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1328 kcal
|
Fedt: 102,97g | Prot.: 80,67g | Kulhyd.: 22,37g.
Morgenmad: Queijo Meia Cura, Paraíso Requeijão Cremoso , Jussara Creme de Leite Leve, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pãozinho de caneca. Frokost: Berinjela Cozida, Bullight Bife de Pernil. Snacks/Andet: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GrasielaBatista's Vægt Historie
|