Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1617 kcal
|
Fedt: 62,04g | Prot.: 51,84g | Kulhyd.: 212,56g.
Morgenmad: Bala de Coco, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Frokost: Carne Moída Refogada, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Andet: Nesquik Nesquik (20g), Piracanjuba Leite em Po Integral, Panco Biscoito Doce de Maisena, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Garoto Chocolate Crocante. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hevelynpiu1's Vægt Historie
|