Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1609 kcal
|
Fedt: 63,06g | Prot.: 51,65g | Kulhyd.: 204,90g.
Frokost: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Suco de Goiaba, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Coxinha de Festa. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|