Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1238 kcal
|
Fedt: 52,61g | Prot.: 47,09g | Kulhyd.: 154,85g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Яйцо-Пашот, Гармония Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. Frokost: Мандарины, Банан, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фисташки, Мандарины, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|