Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
773 kcal
|
Fedt: 35,83g | Prot.: 41,86g | Kulhyd.: 74,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Frokost: Окей Овощи Гриль, Рибай Стейк. Aftensmad: Яблоко Семеринка, Манго, Капучино. Snacks/Andet: Cofix Американо, Американо. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekotelnikova's Vægt Historie
|