Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1518 kcal
|
Fedt: 58,70g | Prot.: 92,86g | Kulhyd.: 139,38g.
Morgenmad: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Манная Каша на Молоке. Frokost: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Aftensmad: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Лента Творог 9%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Бестразар's Vægt Historie
|