Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
843 kcal
|
Fedt: 39,71g | Prot.: 100,92g | Kulhyd.: 8,49g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Елея Масло Льняное Нерафинированное, President Брынза, Зеленые Оливки, Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: Fish House Тунец Рубленный. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик, Яичный Белок. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ya.zazhiga's Vægt Historie
|