lyninha03's Dagbog, 06 dec 21

Caminhei muito hj e ganhei uns quilos😔
87,2 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
4033 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
o peso varia bastante durante o dia, nem se preocupe. Considere pesagem oficial de manhã, em jejum, e de preferência antes do final de semana. Caminhada e água não engordam ;) 
07 dec 21 af medlem: Marileibp

     
 

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