Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 41,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1347 kcal
|
Fedt: 59,85g | Prot.: 51,08g | Kulhyd.: 85,36g.
Morgenmad: Чай. Frokost: Мираторг Бифштекс Сочный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Martini Вино Piemonte Rosso. Aftensmad: Бананы, Голубец, Подсолнечное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Tini Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|