Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
647 kcal
|
Fedt: 23,87g | Prot.: 17,57g | Kulhyd.: 85,40g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ламбер Сыр Гауда 45%, Голден Яблоко , Безопасный Кекс Кекс с Вяленой Клюквой и Бананом. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|