Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1451 kcal
|
Fedt: 51,80g | Prot.: 92,84g | Kulhyd.: 97,56g.
Morgenmad: Запеканка творожная. Frokost: Мандарины, Фейхоа, Болгарский Перец, Форель. Aftensmad: Оливье без Заправки, Mr. Ricco Майонез, Винегрет, Запеченная или Жареная Форель, Виноград. Snacks/Andet: Коньяк. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|