Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1414 kcal
|
Fedt: 81,25g | Prot.: 83,77g | Kulhyd.: 92,58g.
Morgenmad: Кофемания Хлеб Черный, Сливочное Масло, Горбуша Соленая. Frokost: Сыр Домашний, Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Aftensmad: Борщ, Семена Льна. Snacks/Andet: Финик, Клементины. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|