Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1946 kcal
|
Fedt: 74,84g | Prot.: 107,44g | Kulhyd.: 214,96g.
Morgenmad: Lunch Me Арахисовая Паста с Хрустящим Фундуком и Шоколадом, Carlson Рыбий Жир, Пятерочка Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная запеканка. Frokost: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Суп Куриный с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Aftensmad: Nestle Nuts Duo, Картофельное Пюре, Куриное Филе Запеченное в Горчично-Соевом Соусе, Bonduelle Молодая Кукуруза, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poceluychik91's Vægt Historie
|