Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
43,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1094 kcal
|
Fedt: 26,62g | Prot.: 66,96g | Kulhyd.: 148,63g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Виноград. Frokost: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Куриные Голени с Кожей, Жизнь Март Щи. Aftensmad: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Виноград, Дымка Пряники К Кофе. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|