Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1221 kcal
|
Fedt: 88,75g | Prot.: 52,97g | Kulhyd.: 61,04g.
Morgenmad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ülker Çikolata %80 Bitter, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye, Alabaş, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|