Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1527 kcal
|
Fedt: 98,63g | Prot.: 112,60g | Kulhyd.: 24,11g.
Frokost: El Tequito Jalapenos Peper, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Mama Lupe's Tortillas, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: Magische koekjes, AH Barista Kokos Soja, AH Varkens Ribeye, HAK Rode Kool met Appel 0%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|