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☹️
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
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695 kcal
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Fedt: 19,56g | Prot.: 18,72g | Kulhyd.: 112,91g.
Morgenmad: Chá Pré-Adocicado com Açucar. Frokost: Ragazzo Alface Americana, Filé de Peixe Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Lichia. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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