Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1446 kcal
|
Fedt: 54,06g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 158,01g.
Morgenmad: Schwarze Oliven, Tee, Zucker, Nestle Nesquik, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt. Aftensmad: Maredo Kartoffelecken, Develey BBQ Sauce, Take It Veggie Vegane Burger-Scheiben, Harry Protein Sandwich. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|