Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
323 kcal
|
Fedt: 7,46g | Prot.: 23,10g | Kulhyd.: 44,28g.
Morgenmad: Mamão Papaia, Café, Regina Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Frokost: Repolho-Roxo, Legumes Cozidos. Aftensmad: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|