Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
897 kcal
|
Fedt: 43,68g | Prot.: 61,17g | Kulhyd.: 63,84g.
Frokost: Vagem, Pepino (Descascado), Beterrabas, Bife de Carne de Vaca, Ovo Mal Cozido. Aftensmad: Panco Pão de Forma Premium, Aviação Manteiga com Sal, Café Expresso, Piracanjuba Leite UHT Integral. Snacks/Andet: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilianmesk's Vægt Historie
|