Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2011
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
753 kcal
|
Fedt: 22,35g | Prot.: 27,82g | Kulhyd.: 114,64g.
Morgenmad: swiss miss, Coffee (Brewed From Grounds), Plums, cinnamon chex, 2% Fat Milk. Frokost: Cheese Garlic Croutons, lettuce, tomato, nature's own honey wheat, American Singles, Miracle Whip Light, land o' frost black forest ham. mere..
|
|
2211 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|