Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1188 kcal
|
Fedt: 37,28g | Prot.: 66,40g | Kulhyd.: 145,45g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Frokost: Udang, Kerupuk Udang, Indofood Kecap Asin, Saori Saus Tiram, MEG Cheese, Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Psyllium Husk Serat Sehat, Ayam Geprek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andet: Pie Susu, Roma Malkist Crackers (3). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dewisuryathumewah10's Vægt Historie
|