Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 39,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
799 kcal
|
Fedt: 35,26g | Prot.: 41,30g | Kulhyd.: 77,66g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maggi Köttbullar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|