Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
801 kcal
|
Fedt: 26,02g | Prot.: 41,60g | Kulhyd.: 101,35g.
Morgenmad: Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Frokost: BonCabe Level 15, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kentang Rebus, Ampela, Hati Ayam. Aftensmad: BonCabe Level 15, Sayur Bening Bayam, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|