Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
480 kcal
|
Fedt: 24,26g | Prot.: 24,75g | Kulhyd.: 40,28g.
Morgenmad: Чудо Творожок Воздушный Клубника. Aftensmad: Красный Лук, Махеевъ Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Тильзитер. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|