Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
1748 kcal
|
Fedt: 85,64g | Prot.: 92,03g | Kulhyd.: 157,49g.
Morgenmad: Лента Авокадо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жизнь Март Багет Франсуа, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Vega Green Персик Сушеный Армения. Frokost: Макдоналдс Большие Креветки (6), Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой. Aftensmad: Магнит Хурма, Жизнь Март Багет Франсуа, Глобус Салат Огни Москвы, Глобус Семга Хребет г/К, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Петелинка Куриная Грудка с Кожей. Snacks/Andet: Конти Конфета Золотая Лилия. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|