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🤷🏻♀️
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66 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
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1849 kcal
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Fedt: 94,95g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 183,00g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Rinderbraten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Linsen, Dulano Bockwürstchen, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Kartoffeln, Porree, Knollensellerie, Pastinaken, Möhren. Aftensmad: Lünebest Pur auf Erdbeere (150g), Früchtetee, Erdnüsse mit Schale, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gurke (mit Schale), Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Niederegger Marzipankartoffeln, Edeka Kokosmakronen, Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
maintenance a certain weight is a good news 👍🏽
08 dec 21 af medlem: Farzana-
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kirchgellersen's Vægt Historie
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