Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
1108 kcal
|
Fedt: 27,07g | Prot.: 32,84g | Kulhyd.: 184,80g.
Morgenmad: Schokoladenkeks, REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen. Frokost: Schokoladenkeks, Tomaten, Gurke (mit Schale), Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rote Beete, Dill. Aftensmad: Äpfel, Getrocknete Pflaumen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia Viktoria's Vægt Historie
|