Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
307 kcal
|
Fedt: 19,48g | Prot.: 8,06g | Kulhyd.: 23,21g.
Morgenmad: Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Butter, Schulte's Dinkel Vollkorn Brot . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|