Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
315 kcal
|
Fedt: 6,77g | Prot.: 53,06g | Kulhyd.: 8,41g.
Morgenmad: الخس الأخضر, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). Frokost: كوسة, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Aftensmad: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|