Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
2170 kcal
|
Fedt: 172,74g | Prot.: 97,96g | Kulhyd.: 53,77g.
Morgenmad: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Эклер Ванильный, Вкуснотеево Сливки 10%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей. Frokost: Дымов Сырокопчёный Бекон, Essen Шокозаврики. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Скоробогатов Сыр Плавленный Колбасный, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia128l's Vægt Historie
|