Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
1147 kcal
|
Fedt: 51,69g | Prot.: 60,78g | Kulhyd.: 108,07g.
Morgenmad: Аладушкин Штрудель с Вишней, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Макароны с Маслом, Свинина Тушеная. Aftensmad: Lay's Чипсы, Шарлиз Маршмеллоу, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|