Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
1329 kcal
|
Fedt: 47,36g | Prot.: 89,75g | Kulhyd.: 138,62g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Торт черничный. Frokost: Брокколи, Зерница Макароны Улитки, Рыбка в кляре, Соус к рыбке и рису. Aftensmad: Синнабоны. Snacks/Andet: Сосиски в тесте, Торт черничный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
IraRikhter's Vægt Historie
|