Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
514 kcal
|
Fedt: 18,39g | Prot.: 30,18g | Kulhyd.: 55,27g.
Frokost: Yokebe Forte. Snacks/Andet: Emil Reimann Original Dresdner Stollen. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|