Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
127,2 kg
Indtil videre tabt: 3,0 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
1020 kcal
|
Fedt: 34,50g | Prot.: 64,00g | Kulhyd.: 88,00g.
Aftensmad: Bolthouse Farms Protein Plus - Blended Coffee (Bottle), Eckrich Smoked Sausage , Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Andet: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar. mere..
|
Taber 14,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KGBrown74's Vægt Historie
|