Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
315 kcal
|
Fedt: 7,28g | Prot.: 11,78g | Kulhyd.: 53,63g.
Morgenmad: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Andet: Maçã, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|