Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
1285 kcal
|
Fedt: 56,30g | Prot.: 70,05g | Kulhyd.: 120,60g.
Morgenmad: Alpro Банановое Молоко, Беларусь Сыр Голландский, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Frokost: Сметана , За Обе Щеки Удон с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Простоквашино Творог 5%, Сметана , Окей Манго. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akoshevarova4's Vægt Historie
|