Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1070 kcal
|
Fedt: 23,47g | Prot.: 90,39g | Kulhyd.: 119,58g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Отруби Пшеничные, Голден Яблоко , Зефир, Увелка Пшено Шлифованное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Frokost: Кекс шоколадный с бананом, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Перловка, Грудка Индейки, Безе, Ого Отруби Пшеничные, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Сельдерей, Редис, Грудка Индейки, Кекс шоколадный с бананом. Snacks/Andet: Грудка Индейки, Краснокочанная Капуста. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|