Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
1029 kcal
|
Fedt: 48,62g | Prot.: 77,05g | Kulhyd.: 71,58g.
Morgenmad: Облепиха, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ого Отруби Пшеничные, Голден Яблоко , Безе, Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Frokost: Говядина Тушеная, Перекресток Овощи Сотэ Запечённые. Aftensmad: Carlson Рыбий Жир, Цветная Капуста, Краснокочанная Капуста, Шампиньоны, Горбуша, Вафли творожные. Snacks/Andet: Окское Яичный Белок, Болгарский Перец. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|