Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
303 kcal
|
Fedt: 7,14g | Prot.: 5,43g | Kulhyd.: 54,17g.
Morgenmad: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье Традиционное , Tora Bika Капучино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|