Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1910 kcal
|
Fedt: 105,47g | Prot.: 170,30g | Kulhyd.: 119,14g.
Morgenmad: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko Sadzone. Frokost: Diamant Cukier Kostka , Łaciaty Serek Wiejski Lekki. Aftensmad: Zupa Jarzynowa, Fanex Sos Czosnkowy, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Snacks/Andet: Huel Huel Black Edition. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|