Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1573 kcal
|
Fedt: 77,64g | Prot.: 113,31g | Kulhyd.: 110,62g.
Frokost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Салат Айсберг, Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю. Aftensmad: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Магнит Профитроли , Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Дымов Пиколини Хамон, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бананы, Перекресток Апельсины. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasia_menshik's Vægt Historie
|