Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
777 kcal
|
Fedt: 32,34g | Prot.: 25,32g | Kulhyd.: 103,52g.
Morgenmad: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Frokost: Elma. Aftensmad: Domatesli Bulgur Pilavı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Andet: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|