Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
126,4 kg
Indtil videre tabt: 48 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
2016 kcal
|
Fedt: 97,32g | Prot.: 100,43g | Kulhyd.: 175,50g.
Morgenmad: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Алан Дрогобицька, President Масло, Новое Дело Хлеб Бородинский . Aftensmad: Natural Green Киноа Разноцветная, Marinado Корнишоны Деликатесные, Shirakiku Seasoned Seaweed, Galbani Mozzarella Mini, Enoki Mushrooms, Hokkaido Club Соус Терияки, Наша Ряба Филе Бедра, Моркішка Морковка, Метро Брокколи, President Масло, Сильпо Мандарин. Snacks/Andet: Haagen-Dazs Cookies & Cream Ice Cream, Gullón Galletas Digestive Avena Choco. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|