Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1415 kcal
|
Fedt: 120,18g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 16,71g.
Morgenmad: Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Frokost: Свиной Фарш, Салат из Капусты, Авокадо. Aftensmad: Сало, Жареное Яйцо, Сосиски. Snacks/Andet: Свежие Новости Сметана 22%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliaseveral's Vægt Historie
|