Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1360 kcal
|
Fedt: 55,40g | Prot.: 45,72g | Kulhyd.: 171,84g.
Morgenmad: Ruetz Croissant . Frokost: Ruetz Laugenstangerl, Äpfel, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Milfina Magertopfen. Aftensmad: Bohnensalat, Ferrero Duplo, Pizza Margherita, Ferrero Raffaello, Kinder Bueno. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|